Poetisaenredada

Querida amiga: ¿De dónde viene la inseguridad? ¿Para qué llega a nuestra vida? ¿Qué hay detrás de todo esa sensación? ¿Qué esconde nuestro subconsciente? Hoy te cuento que viniendo del tema de ansiedad, he pensado en esta palabra. Muchas personas las sufren y ni siquiera los saben. Pero, ¿de dónde viene el origen u orígenes? Pues siento que son varios como la falta de confianza en una misma y tenemos a fallar, a sentir angustia o rechazo y a ser desaprobados por los demás, incluso tememos que nos pongan en evidencia. Te entiendo perfectamente. Yo también me he sentido así: de hecho aún sé que tengo secuelas que se me cuelan en mi ser y se establece una ansiedad. Ya sabes que soy un cúmulo de experiencias y, entre ellas, la inseguridad. Sí, aunque tú siempre me dices que yo soy muy VALIENTE, ahora que me conozco más la he sentido. Estaba detrás de esas heridas infantiles, de la soledad, de los rechazos que han llegado a mi vida y como no, el famoso ABANDONO. Nada, no me siento ins

 Querida amiga, ¿cómo estás? Ahora mismo me levanté a estudiar y desayunar y paso a contarte que hace días me duele muchísimo la cabeza. Hace días que tengo nostalgia, asco y al mismo tiempo siento como si todo mi cuerpo estuviera cambiando. ¿Has visto cómo se transformaba Hulk? En el libro de "Metamorfosis" de Kafka también lo explica, me siento así. Creo que siento nostalgia y a la vez estoy cambiando, quizás la próxima vez que me conozcas me brillen más los ojos o qué sé yo... No es el pasado en sí lo que me hace menos o más feliz, es esa actitud que siento hacia lo que sucedió ayer, el ayer... Añoro ciertas épocas y experiencias que me dieron muy buenas experiencias y anécdotas, un no parar de reír y también de tristezas varias pero sabía salir de ahí con mucha facilidad. Hace tiempo que me quedé estancada y por eso, quizás, desde un año atrás se me revuelven todos los sentimientos en mí y creo que se están ordenando, como los puzzles cuando los sacas de su caja

  Querida amiga:   Creo que me voy a ir a vivir la vida. No sé a dónde exactamente pero hace tiempo que tú me indicas que vuele. ¿Algún sitio que tengas pensado para mí? Quizás vaya a liberar el firmamento de mis ojos que han estado sumergidos en la prohibición: un NO existir en mi boca. Podría mirar alrededor ¿lo haces conmigo?   Imagina que tu corazón está en peligro y que puedes salvarlo dependiendo del modo en que lo cuides. ¿Late mucho últimamente? ¿A qué se debe? Por eso mirarse es necesario. Decirte guapa no es de egocéntricas sino es una manera más que suma tu autoestima. ¡Qué más da si tienes ojeras! Valora tu camino y tu presente.   Sé que duele y aterra al mismo tiempo cada paso que das desconocido y vas por ahí diciendo: “yo no tengo miedo”, pero ya sabemos que del todo real no es, eso sí, de admirarte en cada batalla. Y es que, aunque te quejes de tu despiadada sombra esa inquieta osadía te ha dado la oportunidad de conocerte y ser quien eres, de conseguir culturizar

Querida amiga: Hoy quiero compartir contigo esta inquietud. Las mujeres seguimos con el tabú del sexo, de no masturbarse a sí misma. Estaba pensando que otra acción que ayuda a reducir esa ansiedad es esta. ¿Lo has practicado alguna vez? Creo que debería de normalizarse tanto o más como en los hombres. ¿Acaso el sexo es pecado?  Esto es una ayudita más para abrir esa consciencia sobre lo positivo que puede llegar a ser la masturbación femenina. ¡A más orgasmos, menos estrés, más felicidad! (jajajaja). ¡Cuidado! Quien sea te está viendo y escuchado y te va a castigar... ¡Por favor! Vamos a empezar a tener una mirada un poco menos retrógrada. Antes de ponerte los beneficios, alguno o los que considero más importantes de este tema quiero ampliar en dos puntos: 1) Ver la película "Histeria", es súper didáctica y hará que comprendas mucho más esa fuerza que llevas dentro; 2) Libro, "El segundo sexo" de Simone Beauvoir. Puede que sea un material antiguo pero por algo hay

     Ante todo, honestidad. Quiero que entiendas que lo primordial es ser honesta contigo misma.      En estos momentos no tienes la obligación de seguir agradando a todo el mundo, sino de agradarte a ti. Sé que nos han enseñado a ser hermosas todo el tiempo, a procurar sonreír porque si no, no íbamos a encontrar a "ese príncipe azul" de cuentos de hadas que han destrozado más de una infancia. Meramente en sí, no son los cuentos solos los que crean esta falsa incomodidad de ser la mejor en todo, de ser perfecta y educada y de buscar una convicción en aquellos como figura de aprendizaje.        Habrá muchas personas que les incomode tu sinceridad pero ¿y qué? ¿Acaso no lo quieres ser para ti, contigo misma, y que lo sean contigo? A mí me incomoda rotundamente la hipocresía y prefiero ser sincera conmigo antes que buscar el agrado de quien me rodea. ¿Por qué? Porque ya lo hice durante mucho tiempo y, una cosa es ayudar a los demás y sentir tu vocación al servicio de un bie

Hola amiga:      Anoche te escribí una carta. Siento que todas estamos ansiosas y esto ya no es cuestión de pandemia nada más. Cada día hacemos más cosas, parece y parece que la responsabilidad de ser independiente haya pasado a ser culpa.      Con esto vengo hoy a decirte que necesitas un respiro. Por cierto, ¿qué tal te fue la sesión de relajación-meditación de ayer? ¿La leíste? Ponla en práctica, a mí me viene muy bien. Sino, busca en la post anterior, seguro que te ha llegado: a veces nos despistamos tanto que nos olvidamos de nosotras mismas y no encontramos ese momento.      Vengo a comentarte sobre algo que quizás no te hayan informado mucho: la culpa. Creo que es hora de empezar a quitarte esas costras del pasado que te hacen daño y no dejan respirar tu piel. Y es que parece que te gusta ver esa "costrita", si no, parece que no has vivido una experiencia inolvidable. Creo que la mejor manera de que se vaya ya es dejar que sane la herida desde tu amor propio. ¿Lo has p

Querida amiga: ¿Por qué no empezamos por el principio?      Me gustaría ayudarte. Hoy pensaba en ti y quiero darte un poquito de alivio, para estos días y para todos los días que lleguen cuando sientas que la ansiedad se apodera de ti. En primer lugar, toma aire. Si estás en casa abre las ventanas y llueva o haga sol, deja que se renueve la energía en el ambiente (sino, busca el sitio más tranquilo posible y sientáte). RESPIRA. Saca la cabeza si hace falta, asómate al balcón (puedes poner una silla y acomodarte unos minutos en ella).      Nota cómo tu respiración tiene cabida en ti y regenera tus células, tus pensamientos y tus neuronas. Siente cómo se expande tu pecho. Mira al infinito, si solo tienes unos edificios y vecinos muy cernanos, mira el cielo. Observa las nubes. El color del cielo. Si es de noche la maravillosa oscuridad y si hay estrellas, ellas te enseñarán a brillar.      Ponte cómoda. Pon tus manos sobre tus muslos y relaja hombros. RELAJA HOMBROS. Nota la brisa, el ai

     Una mañana me levanté con la piel ardiendo. Unas pocas semanas antes estaba asustada, quizás, algunos meses o años; no sé cuando y ahora no importa nada más que el día en el que vivo, el momento en el que estoy escribiendo esto y, por supuesto, el despertar de mi consciencia. Ella es la que me ha llevado a sacar el miedo escondido tanto tiempo atrás.      En la vida me han ocurrido muchas cosas -no sé si menos o más que a ti-. El problema viene cuando he estado realmente mal sabiendo que me estaba haciendo daño, permitiendo que alguien me lo hiciera. He llegado a ahogarme. Tengo secuelas y siento que ya se quedan para siempre. Me enseñaron de pequeña a ser VALIENTE, a no tener MIEDO, a esconder las LÁGRIMAS, y no tenía derecho a LLORAR. Tan cierto como se lo hacían a los niños, a mí también.      Hoy no culpo a nadie pero sí siento la necesidad de ayudar a otras personas y niñas. Evidentemente niños también (te darás cuenta que hablo en mis escritos "modo feminista"),