#Día3: Ansiedad
Hola amiga: Anoche te escribí una carta. Siento que todas estamos ansiosas y esto ya no es cuestión de pandemia nada más. Cada día hacemos más cosas, parece y parece que la responsabilidad de ser independiente haya pasado a ser culpa. Con esto vengo hoy a decirte que necesitas un respiro. Por cierto, ¿qué tal te fue la sesión de relajación-meditación de ayer? ¿La leíste? Ponla en práctica, a mí me viene muy bien. Sino, busca en la post anterior, seguro que te ha llegado: a veces nos despistamos tanto que nos olvidamos de nosotras mismas y no encontramos ese momento. Vengo a comentarte sobre algo que quizás no te hayan informado mucho: la culpa. Creo que es hora de empezar a quitarte esas costras del pasado que te hacen daño y no dejan respirar tu piel. Y es que parece que te gusta ver esa "costrita", si no, parece que no has vivido una experiencia inolvidable. Creo que la mejor manera de que se vaya ya es dejar que sane la herida desde tu amor propio. ¿Lo has p